LA RELATION AU TEMPS, FACTEUR DE STRESS La société de consommation, le zapping à tout va, la culture de la performance et de l’urgence… Vivre « ICI ET MAINTENANT » semble relever d’une gageure. Pourtant, si nous voulons profiter de la vie, nous avons tout à gagner en cultivant le centrage sur soi, en vivant..
LES PIEDS SUR TERRE – VIRABHADRASANA LA POSTURE DU GUERRIER L’enracinement rime avec fluidité et stabilité, pour observer la force de nos appuis et ressentir l’énergie subtile à l’intérieur de nous. L’enracinement nous renvoi à cette formule populaire « avoir les pieds sur terre », on l’associe aussi au fait d’être posé, centré. Mais qu’est-ce..
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