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Deux créneaux horaires supplémentaires : Mercredi 10h00 Yoga Vinyasa, Vendredi 17h15 Yoga restauratif – Pranayama, méditation
Posture d’appui sur les bras Et la capacité de « faire » La posture du relevé en équilibre Pandémie 2020, confinement à répétition, comment garder l’espoir et le désir de faire ? L’isolement social, le stress, le burn-out nous guette tous ! « Les bras m’en tombent » ou « comment ne pas baisser les..
COMMENT CHOISIR SON COURS DE YOGA LA FORMATION DES ENSEIGNANTS DE YOGA Le yoga victime de la mode Une image de yoga pour vendre la sérénité d’un produit bancaire, yoga chèvre, yoga du visage. On ne compte plus les déclinaisons toujours plus farfelues de cette discipline millénaire. Le yoga nous vient de l’Inde, les Occidentaux..
CALME ET APAISSEMENT PASCHIMOTTANASANA La posture de l’étirement de l’ouest Paschimottanasana est l’une des plus anciennes postures décrites dans les textes de yoga. Nous l’appelons, la posture de l’étirement de l’ouest, mais elle est aussi connue sous le nom de pince ou de flexion avant. Son étymologie nous fournit des informations complémentaires. En sanskrit, «..
L’EQUILIBRE SUR LES BRAS ET LA TETE BAKASANA – LA POSTURE DE LA GRUE Dans Bakasana, les genoux sont posés sur le haut des bras et le poids du corps est en équilibre sur la tête. Symbolique et mythologie : En Orient et au Proche- Orient, la grue est considérée comme un oiseau particulier, souvent..
CHEMIN D’ENGAGEMENT & SOUPLESSE ‘ IL N’Y A PAS DE CHEMIN VERS LE BONHEUR, LE BONHEUR EST LE CHEMIN ‘ Lao Tseu On pourrait considérer que ces deux notions ont peu de point en commun. L’engagement, implique une certaine fermeté, de la discipline, le fait de poursuivre un but avec détermination. La souplesse, en revanche..
Séance pour personnes corpulentes Tous les yogis ne font pas une taille 36. Heureusement. Le yoga est une pratique ouverte à tous, donc aussi aux personnes corpulentes. Le corps légèrement vêtu d’une jeune et jolie femme engagée dans un flow de postures parfaitement exécutées attire l’œil et forcément plaisant à regarder, mais c’est aussi le..
Atelier de YogaCatherie DUGUET-JOUAT 12 rue des Godeurs 78250 Hardricourt 06 88 69 12 65 cduguetjouat@gmail.com DEMANDE DE RENDEZ-VOUSRéponse rapide ! Nom * Téléphone * Prénom * Email Choisissez la prestation * Diagnostic gratuitSéance 1hSuivi hebdomadaireAutre Détaillez votre demande * En soumettant ce formulaire, j'accepte que les données personnelles saisies soient utilisées dans le cadre..
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