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Retrouvez votre dynamisme grâce au secret des chakras et du yoga.
Mes élèves et moi, chaque année, nous prenons une destination bien-être de pratique en pleine nature, pour mettre l’énergie du Prana au cœur de notre pratique…
Dans le yoga, « le corps est la Voie » et c’est lui qui nous indique à travers ses raideurs, ses tensions, les lieux où notre énergie vitale (le prâna) devrait circuler de façon plus harmonieuse…
Ouvrir, le milieu du dos dans le chien tête-en-bas. Le chien tête en bas, qui est peut-être l’un des asanas les plus pratiqués aujourd’hui, est devenu une posture incontournable du yoga moderne…
Deux créneaux horaires supplémentaires : Mercredi 10h00 Yoga Vinyasa, Vendredi 17h15 Yoga restauratif – Pranayama, méditation
Les dimanches du yoga 28 NOVEMBRE DE 10h00 à 17h30 Inscrivez-vous dès maintenant – Places limitées. Information et inscription www.yoga-78.com – 06.88.69.12.65
Posture d’appui sur les bras Et la capacité de « faire » La posture du relevé en équilibre Pandémie 2020, confinement à répétition, comment garder l’espoir et le désir de faire ? L’isolement social, le stress, le burn-out nous guette tous ! « Les bras m’en tombent » ou « comment ne pas baisser les..
L’EXTENSION - ASANA ESPACE HEUREUX Dans la posture asana d’extension, le but recherché est l’extension de la colonne vertébrale. Les extensions, ces postures Asanam caractérisées par une belle souplesse du haut du dos, liée le plus souvent en même temps à l’ouverture des aines. L’aine est une partie située de chaque côté du corps, entre..
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Cours collectifs - niveau intermédiaire EVECQUEMONT Jeudi - 18h15 à 19h45 Jeudi - 20h00 à 21h30 VERNEUIL SUR SEINE Mercredi - 20h00 à 21h30 Vendredi - 19h30 à 21h00 INSCRIVEZ-VOUS Nom * Téléphone * Prénom * Email * Choisissez votre cours * Cours collectif EvecquemontCours collectif Verneuil-sur-SeineAccompagnement en individuelLes dimanches du yogaAutre Détaillez votre demande..
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Un mental positif produit des sentiments positifs et attire des événements positifs. Bon début de semaine à tous. 🙏Namasté