yoga les fascias

L’omniprésence des fascias

Le 25 janvier 2024par dans Actualités, Cours collectif de yoga, Éditorial Namasté
L’omniprésence des fascias A première vue, le yoga peut sembler passif Le yoga invite à maintenir une posture ; c’est précisément ce qui permet à l’énergie vitale de mieux circuler dans l’organisme. L’ensemble de ce processus est assuré par des tissus conjonctifs appelés fascias. Pour les stimuler, il est nécessaire de maintenir la posture. La..
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yoga cours collectif 78

Rentrée zéro stress

Le 23 août 2021par dans Actualités, Cours collectif de yoga
Rentrée zéro stress Se mettre au yoga à la rentrée - 7 bonnes raisons Soulager le stress Trouver une activité de bien-être rien que pour vous Développer votre souplesse, votre respiration, votre équilibre et joie de vivre Renforcer votre qualité de présence de concentration, pour plus d’efficacité Apprendre le lâcher prise, pour le laisser être,..
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Anâhata chakra

L’EXTENSION – ASANA

Le 27 octobre 2020par dans Actualités, Éditorial Namasté
L’EXTENSION - ASANA ESPACE HEUREUX Dans la posture asana d’extension, le but recherché est l’extension de la colonne vertébrale. Les extensions, ces postures Asanam caractérisées par une belle souplesse du haut du dos, liée le plus souvent en même temps à l’ouverture des aines. L’aine est une partie située de chaque côté du corps, entre..
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cours yoga yvelines

RENTRÉE YOGA – INSCRIPTION Septembre 2020

Le 29 juin 2020par dans Actualités, Cours collectif de yoga
Cours collectifs - niveau intermédiaire EVECQUEMONT Jeudi - 18h15 à 19h45 Jeudi - 20h00 à 21h30 VERNEUIL SUR SEINE Mercredi - 20h00 à 21h30 Vendredi - 19h30 à 21h00 INSCRIVEZ-VOUS Nom * Téléphone * Prénom * Email * Choisissez votre cours * Cours collectif EvecquemontCours collectif Verneuil-sur-SeineAccompagnement en individuelLes dimanches du yogaAutre Détaillez votre demande..
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