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Que ce soit pour méditer, prendre du temps pour soi dans le calme, faire du yoga, ordonner ses pensées ou juste le plaisir, la bougie est l’élément indispensable pour se reconnecter à l’instant présent….. L’esprit de Noël.
La dimension énergisante du yoga C’est par le biais de l’énergie que l’on découvre la puissance du yoga. Très souvent on arrive au cours de yoga en fin de journée. On est souvent fatigué, la tête encombrée par de bonnes et mauvaises choses de la journée. Et invariablement, on repart après 1h30 de pratique, complétement..
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La posture du corbeau Symbole de la légèreté de l’être Christophe, yogi expérimenté de 14 années de pratique à l’Atelier de Yoga à Hardricourt, est prêt à voler ! Ses bras deviennent les pattes de l’oiseau et ses jambes représentent les ailes du corbeau. Cette posture favorise la concentration et stimule plusieurs Chakras (cakra en..
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Les ateliers du lundi à Hardricourt 10h00 Yoga Doux Réveil du Dos 14h30 Yoga Ressources 16h15 Hatha Yoga 18h30 Yoga Prénatal 20H00 Yoga Avancé Places limitées inscrivez-vous 06.88.69.12.65 INSCRIVEZ-VOUS Nom * Téléphone * Prénom * Email * Adresse En soumettant ce formulaire, j'accepte que les données personnelles saisies soient utilisées dans le cadre de ma..
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PAIX & HARMONIE Bouddhisme tibétain, le vent dans les drapeaux à prières Y a-t-il un meilleur thème que celui de la PAIX et l’HARMONIE en ce début d’année ? Si vous vous êtes déjà aventurés dans certaines régions de l’Himalaya (Ladakh, Tibet, Népal, Sikkim et Bhoutan), vous avez sans nul doute admiré les drapeaux à..
LES PIEDS SUR TERRE – VIRABHADRASANA LA POSTURE DU GUERRIER L’enracinement rime avec fluidité et stabilité, pour observer la force de nos appuis et ressentir l’énergie subtile à l’intérieur de nous. L’enracinement nous renvoi à cette formule populaire « avoir les pieds sur terre », on l’associe aussi au fait d’être posé, centré. Mais qu’est-ce..
YOGA THERAPEUTIQUE ACCOMPAGNEMENT EN INDIVIDUEL LES BIENFAITS DU YOGA PRATIQUER LE YOGA Hardricourt cours d’essai gratuit Ashtanga Yoga En juin cours d'essai gratuitLe jeudi à 18h15 et à 20h00Inscription au 06.88.69.12.65Retraites de Yoga & Méditation en France Week-end de 3 jours authentiques en immersionProfitez de 3 jours de Yoga et Méditation en pleine nature.Pour toutes..
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