La posture du corbeau

Symbole de la légèreté de l’être

Christophe, yogi expérimenté de 14 années de pratique à l’Atelier de Yoga à Hardricourt, est prêt à voler !
Ses bras deviennent les pattes de l’oiseau et ses jambes représentent les ailes du corbeau.
Cette posture favorise la concentration et stimule plusieurs Chakras (cakra en sanskrit) :
Le plexus solaire (manipura), le 3e œil (ajna), le chakra couronne (sahasrara), la gorge (vishuddha) et le chakra racine (muladhara).

Je vous souhaite à tous de joyeuses fêtes,
Pour 2023, Légèreté, quiétude et enthousiasme

Joyeusement Namasté