La dimension énergisante du yoga C’est par le biais de l’énergie que l’on découvre la puissance du yoga. Très souvent on arrive au cours de yoga en fin de journée. On est souvent fatigué, la tête encombrée par de bonnes et mauvaises choses de la journée. Et invariablement, on repart après 1h30 de pratique, complétement..
Lire la suite
Deux créneaux horaires supplémentaires : Mercredi 10h00 Yoga Vinyasa, Vendredi 17h15 Yoga restauratif – Pranayama, méditation
L’impermanence, est une notion centrale dans la pensée bouddhiste, qui signifie le caractère de ce qui n’est pas permanent, ne dure pas et change sans cesse…
AYURVEDA, La médecine Indienne, L’équilibre des Doshas
AYUR=> vie – VEDA => la science, la connaissance – AYURVEDA => la science, connaissance de la vie
La posture du corbeau Symbole de la légèreté de l’être Christophe, yogi expérimenté de 14 années de pratique à l’Atelier de Yoga à Hardricourt, est prêt à voler ! Ses bras deviennent les pattes de l’oiseau et ses jambes représentent les ailes du corbeau. Cette posture favorise la concentration et stimule plusieurs Chakras (cakra en..
Lire la suite