L’omniprésence des fascias A première vue, le yoga peut sembler passif Le yoga invite à maintenir une posture ; c’est précisément ce qui permet à l’énergie vitale de mieux circuler dans l’organisme. L’ensemble de ce processus est assuré par des tissus conjonctifs appelés fascias. Pour les stimuler, il est nécessaire de maintenir la posture. La..
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Deux créneaux horaires supplémentaires : Mercredi 10h00 Yoga Vinyasa, Vendredi 17h15 Yoga restauratif – Pranayama, méditation
Posture d’appui sur les bras Et la capacité de « faire » La posture du relevé en équilibre Pandémie 2020, confinement à répétition, comment garder l’espoir et le désir de faire ? L’isolement social, le stress, le burn-out nous guette tous ! « Les bras m’en tombent » ou « comment ne pas baisser les..
L’EXTENSION - ASANA ESPACE HEUREUX Dans la posture asana d’extension, le but recherché est l’extension de la colonne vertébrale. Les extensions, ces postures Asanam caractérisées par une belle souplesse du haut du dos, liée le plus souvent en même temps à l’ouverture des aines. L’aine est une partie située de chaque côté du corps, entre..
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Cours collectifs - niveau intermédiaire EVECQUEMONT Jeudi - 18h15 à 19h45 Jeudi - 20h00 à 21h30 VERNEUIL SUR SEINE Mercredi - 20h00 à 21h30 Vendredi - 19h30 à 21h00 INSCRIVEZ-VOUS Nom * Téléphone * Prénom * Email * Choisissez votre cours * Cours collectif EvecquemontCours collectif Verneuil-sur-SeineAccompagnement en individuelLes dimanches du yogaAutre Détaillez votre demande..
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La santé du dos au travail - Intervention en entreprise Inscription pratique collective = dernières places Evecquemont - Jeudi 20h (les autres cours sont complets) Autres inscriptions : Stage Yoga niveau intermédiaire et avancé La santé du dos au travail - intervention en entreprise - Information et inscription me consulter. Inscriptions au 06 88 69..
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