Actualités

Apprendre à gérer son énergie avec le yoga

Le 15 mai 2023par YOGA 78dans Actualités, Cours collectif de yoga, Éditorial Namasté

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La dimension énergisante du yoga C’est par le biais de l’énergie que l’on découvre la puissance du yoga. Très souvent on arrive au cours de yoga en fin de journée. On est souvent fatigué, la tête encombrée par de bonnes et mauvaises choses de la journée. Et invariablement, on repart après 1h30 de pratique, complétement..

Nouveau, les séances du printemps

Le 14 mars 2023par YOGA 78dans Actualités, Cours collectif de yoga

Deux créneaux horaires supplémentaires : Mercredi 10h00 Yoga Vinyasa, Vendredi 17h15 Yoga restauratif – Pranayama, méditation

L’impermanence

Le 26 février 2023par YOGA 78dans Actualités, Éditorial Namasté

L’impermanence, est une notion centrale dans la pensée bouddhiste, qui signifie le caractère de ce qui n’est pas permanent, ne dure pas et change sans cesse…

AYURVEDA

Le 25 janvier 2023par YOGA 78dans Actualités, Éditorial Namasté

AYURVEDA, La médecine Indienne, L’équilibre des Doshas
AYUR=> vie – VEDA => la science, la connaissance – AYURVEDA => la science, connaissance de la vie

Atelier yoga Hardricourt : horaires

Le 25 janvier 2023par YOGA 78dans Actualités, Cours collectif de yoga

Nouveaux horaires de cours de yoga

Posture d’équilibre Kakasana

Le 12 décembre 2022par YOGA 78dans Actualités, Éditorial Namasté, Yoga bienfaits

La posture du corbeau Symbole de la légèreté de l’être Christophe, yogi expérimenté de 14 années de pratique à l’Atelier de Yoga à Hardricourt, est prêt à voler ! Ses bras deviennent les pattes de l’oiseau et ses jambes représentent les ailes du corbeau. Cette posture favorise la concentration et stimule plusieurs Chakras (cakra en..