Ekāgratā est la concentration sur un seul point, apaisant l’esprit et ouvrant la voie à la libération intérieure.
L’EQUILIBRE SUR UN PIED – GARUDASANA LA POSTURE DE L’AIGLE Très jolie posture en équilibre sur une jambe. Tout équilibre, quel qu’il soit, va faire intervenir deux facteurs . Le regard . Et les canaux semi-circulaires de l’oreille. Le regard va être fixé dans une direction, immobilisé en se portant sur un point précis à..







Visit Today : 1
Visit Yesterday : 1
This Month : 7
This Year : 129
Total Visit : 330157
Who's Online : 1