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Complémentaires et accessibles à tous, le yoga et la baignade renforcent l’ensemble du corps, préservent les articulations et améliorent la capacité respiratoire comme le cœur grâce à un travail en douceur.
Mes élèves et moi, chaque année, nous prenons une destination bien-être de pratique en pleine nature, pour mettre l’énergie du Prana au cœur de notre pratique…
Un mental positif produit des sentiments positifs et attire des événements positifs. Bon début de semaine à tous. 🙏Namasté