Stage de yoga en pleine nature

Les bienfaits reconnus

Beaucoup de pratiquants de yoga ont coutume de suivre des cours dans des salles. Or, le yoga est une discipline qui peut se pratiquer partout, chez soi évidement mais aussi en plein nature.
Mes élèves et moi, chaque année, nous prenons une destination bien-être de pratique en pleine nature, pour mettre l’énergie du Prana au cœur de notre pratique.
La marche méditative en forêt est aussi une expérience inoubliable. Se reconnecter au vivant qui nous entoure, le vent qui souffle dans les arbres, le chant des oiseaux, les odeurs….
Pratiquer en pleine nature c’est encourager le miracle de la pleine présence, de la pleine conscience. Instant après instant !

« Ce qui rend heureux, ce n’est pas de posséder, mais de se relier à soi, aux autres, à la nature. Vivre sobrement, c’est réfléchir à ce dont on a vraiment besoin, simplifier sa vie, se connecter à son ressenti, à la nature et au vivant qui vibre en nous, et autour de nous »

Bonnes vacances à tous Namasté