Le corps est la Voie

La pratique du Yoga travaille sur toutes les dimensions de l’être humain

Dans le yoga, « le corps est la Voie » et c’est lui qui nous indique à travers ses raideurs, ses tensions, les lieux où notre énergie vitale (le prâna) devrait circuler de façon plus harmonieuse. Nos émotions et notre corps sont reliés. On parle de « corps esprit ». Un corps lui-même symbole en ce sens qu’il symbolise l’ambition de réunifier le corps physique à sa dimension du corps subtile des énergies divines et originelles.

Le corps physique :
C’est le corps le plus dense. Notre biologie se modifie à chaque instant en fonction de nos pensées, de nos émotions et de la façon dont nous le traitons. Il est donc indispensable de prendre soin du corps physique, de le désintoxiquer mentalement et physiquement.

Le corps mental :
Ce corps englobe nos pensées, notre capacité d’analyse et de réflexion, notre créativité.
Les 2 hémisphères de notre cerveau, le gauche et le droit, qui interagissent constamment.
• Le cerveau gauche correspond à l’analyse, la raison, la logique, le rationnel.
• Le cerveau droit correspond à l’imagination, la créativité, l’harmonie, l’intuition.
Chacune de nos pensées, positives ou négatives, engendrent une émotion…

Le corps émotionnel :
Toutes nos émotions, la joie, la peur, la colère, la tristesse… sont contenues dans notre corps émotionnel. Lorsque nos émotions sont mal gérées, elles deviennent toxiques et nous mettent en souffrance. C’est alors qu’apparaissent toutes sortes de troubles, de maux et de maladies.

Le corps spirituel :
Notre corps spirituel est multidimensionnel, c’est le plus subtil, le moi supérieur. Il est l’harmonie et l’amour.

Comment équilibrer, ces 4 corps interdépendants ?
En optant pour ; des pensées positives, des émotions bien gérées, une estime de soi, et du rire et de la bonne humeur.

Namasté