Séance pour personnes corpulentes Tous les yogis ne font pas une taille 36. Heureusement. Le yoga est une pratique ouverte à tous, donc aussi aux personnes corpulentes. Le corps légèrement vêtu d’une jeune et jolie femme engagée dans un flow de postures parfaitement exécutées attire l’œil et forcément plaisant à regarder, mais c’est aussi le..
Séance de Yoga spécial mal de dos Le « mal de dos », « tour de rien », « lumbago » ou « lombalgie », véritable terme médical, ces mots sont associés pour beaucoup à une douleur aiguë. Extrêmement fréquente, la lombalgie concerne presque tous les Français : 84% de la population a eu, a..
Bien respirer pour bien vivre, La respiration (Pranayama*) est au cœur de la pratique du yoga Si la respiration est un acte naturel et automatique, souvent nous respirons mal, notre souffle est cours ou saccadé, pour deux raisons principales : A l’inspiration, nous ne prenons pas suffisamment d’oxygène. Sur les 5 litres d’air disponibles, nous n’inspirons..
LE YOGA EST CONNU DE TOUS MAIS QUI LE CONNAIT VRAIMENT ? L’ESPRIT GUERIT LE CORPS. Le yoga, victime de la mode, yoga- bière, yoga-tequila, image de yoga support pour produit bancaire ou produit d’assurance sérénité… On ne compte plus les déclinaisons toujours plus farfelues de cette discipline millénaire. Le yoga a toujours été porteur. Porteur..
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