Le Yoga des cinq éléments

Terre, eau, feu, vent, espace

Nous avons soif de nature et d’espace, l’humain est un microcosme de la nature.
Les cinq éléments existent également dans chaque individu.
Nos tendances psychologiques, ainsi que nos cinq sens et les divers aspects du fonctionnent de notre corps, sont tous directement liés aux cinq éléments ; terre, eau, feu, vent. Espace ou éther.
Les Bouddhistes reconnaissent même un sixième élément l’esprit (Viññāṇa-dhātu).

Le yoga des éléments et la médecine traditionnelle indienne (Ayurveda) considèrent que nous sommes constitués de ses mêmes 5 éléments.
Au travers de la pratique du yoga des éléments et du yoga nidra. Je vous propose d’observer et de découvrir leur fonction et l’influence des cinq éléments qui se manifestent séquentiellement, en commençant par l’espace, à partir de la conscience Cosmique pure, unifiée et non manifestée qui est la sources de tous.
La nature nous relie à nos racines.

Bien dans son corps, bien dans sa tête !

L’herbe, la mer, la montagne, les arbres nous permettent de renouer avec notre monde primitif, notre essentiel.

A très bientôt
Namasté