L’expérience d’Adho Mukha Svanasana on 5 septembre 2023by YOGA 78in Actualités, Éditorial Namasté Ouvrir, le milieu du dos dans le chien tête-en-bas. Le chien tête en bas, qui est peut-être l’un des asanas les plus pratiqués aujourd’hui, est devenu une posture incontournable du yoga moderne… Lire la suite