Pratiquer le Yoga au printemps est un vrai délice ! Après la période hivernale, le corps se réveille, se réchauffe et prend du plaisir à bouger davantage.

Entre éveil des sens, regain d’énergie, envie d’explorer ou encore les sentiments de joie et de légèreté, le printemps nous invite mieux qu’aucune autre saison au mouvement et à la créativité.

Dans la philosophie du yoga, il est toujours question d’équilibre et de penser le monde comme un yogi qui se destine à « l’éveil ».

Plus humblement, le fait de trouver un bon équilibre permet de trouver l’apaisement des émotions et la quiétude nécessaire pour avancer dans la vie en harmonie avec soi, les autres et l’univers.

Beau printemps à tous