Trikonasana Musée d’Antibes

Yoga une pratique qui étire le corps et l’esprit

Comment ouvrir votre pratique de yoga
Ouvrir et fermer la séance de yoga de façon identique et réplétive crée un véritable rituel. Ainsi, vous posez les repères indispensables pour entrer dans le temps suspendu dédié à votre santé et votre équilibre physique et mental. Le temps de votre santé est le temps cyclique de vos cellules, un temps complice des battements de votre cœur et des battements de la terre.

Grâce à une pratique régulière du Yoga, façonnez-vous un corps tout à la fois fort et souple, un mental dynamique et une véritable sérénité intérieure.