Éditorial Namasté Archives

Apprendre à gérer son énergie avec le yoga

Le 15 mai 2023par YOGA 78dans Actualités, Cours collectif de yoga, Éditorial Namasté

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La dimension énergisante du yoga C’est par le biais de l’énergie que l’on découvre la puissance du yoga. Très souvent on arrive au cours de yoga en fin de journée. On est souvent fatigué, la tête encombrée par de bonnes et mauvaises choses de la journée. Et invariablement, on repart après 1h30 de pratique, complétement..

L’impermanence

Le 26 février 2023par YOGA 78dans Actualités, Éditorial Namasté

L’impermanence, est une notion centrale dans la pensée bouddhiste, qui signifie le caractère de ce qui n’est pas permanent, ne dure pas et change sans cesse…

AYURVEDA

Le 25 janvier 2023par YOGA 78dans Actualités, Éditorial Namasté

AYURVEDA, La médecine Indienne, L’équilibre des Doshas
AYUR=> vie – VEDA => la science, la connaissance – AYURVEDA => la science, connaissance de la vie

Posture d’équilibre Kakasana

Le 12 décembre 2022par YOGA 78dans Actualités, Éditorial Namasté, Yoga bienfaits

La posture du corbeau Symbole de la légèreté de l’être Christophe, yogi expérimenté de 14 années de pratique à l’Atelier de Yoga à Hardricourt, est prêt à voler ! Ses bras deviennent les pattes de l’oiseau et ses jambes représentent les ailes du corbeau. Cette posture favorise la concentration et stimule plusieurs Chakras (cakra en..

Trikonasana Musée d’Antibes

Le 31 octobre 2022par YOGA 78dans Actualités, Éditorial Namasté

Yoga une pratique qui étire le corps et l’esprit

Le silence, une parenthèse bienfaisante pour se recentrer

Le 15 juillet 2022par YOGA 78dans Actualités, Éditorial Namasté

« Sans le silence, écrit Thich Nhat Hanh, nous ne vivons pas l’instant présent et cet instant est notre meilleure chance de trouver le bonheur »…

Le Yoga des cinq éléments

Le 25 février 2022par YOGA 78dans Actualités, Éditorial Namasté

Le Yoga des cinq éléments Terre, eau, feu, vent, espace Nous avons soif de nature et d’espace, l’humain est un microcosme de la nature. Les cinq éléments existent également dans chaque individu. Nos tendances psychologiques, ainsi que nos cinq sens et les divers aspects du fonctionnent de notre corps, sont tous directement liés aux cinq..

Yoga, l’éloge de la souplesse

Le 7 janvier 2022par YOGA 78dans Actualités, Éditorial Namasté, Yoga bienfaits

Yoga, l’éloge de la souplesse Non, vous n’avez pas besoin d’être souple pour faire du yoga ! Aucun professeur de yoga ne vous refusera la pratique, au motif que vous n’êtes pas assez souple. Aucun élève dans les cours, ne vous regardera car vous n’êtes pas assez souple. Vous avez l’impression d’être raide, votre souplesse corporelle..

Séance de méditation

Le 16 juillet 2021par YOGA 78dans Actualités, Cours collectif de yoga, Éditorial Namasté, Méditation

Séance de méditation Le bol tibétain, le son qui rythme. Dans la tradition bouddhiste on médite dans la position du lotus ou zazen, assis sur un coussin, la posture doit être droite tenue sans effort et sans raideur. Enfin de permettre au corps de se rentre disponible à l’esprit, l’attention de la respiration et à..

Comment accroitre son énergie vitale

Le 27 juin 2021par YOGA 78dans Actualités, Éditorial Namasté

Vous avez un corps ? Un seul, vous en êtes sûr ? Comment accroitre son énergie vitale Le corps physique et le corps subtil : Nous connaissons bien notre corps physique, moins notre corps subtil. Notre corps physique est entouré de différents corps invisibles pour les non clairvoyants. Ainsi l’ensemble de tous ces corps s’appelle..

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