Le silence,

Une parenthèse bienfaisante pour se recentrer,

« Sans le silence, écrit Thich Nhat Hanh, nous ne vivons pas l’instant présent et cet instant est notre meilleure chance de trouver le bonheur ».

Le silence est à la portée de tous. Toutefois s’extraire des sollicitations sonores s’avère parfois déstabilisant, car nous n’y sommes guère habitués, à moins de vivre loin de tous et de tout. Il faut donc apprendre à apprivoiser ce silence. On peut commencer en multipliant les échappées dans la nature, en forêt, en montage, en peine campagne, pour être au calme en harmonie avec l’environnement.
Le silence et le calme nous offre aussi un espace personnel pour nous recentrer à l’écoute de notre «  fond de l’intime » pour trouver le bonheur.

A l’instar de ces chefs des populations autochtones qui se retirent loin du bruit pour prendre des décisions. Qui mieux que nous, peut savoir ce qui est bon pour nous.

Bonnes vacances à tous
Namasté