YOGA PRÉNATAL – Nouveau à Hardricourt

Tous les lundis à 18h30 petit atelier yoga pour attendre bébé sereinement

La grossesse est un merveilleux cheminement à deux.

La grossesse c’est souvent à ce moment-là que les femmes découvrent davantage leur corps, plus précisément le périnée et le diaphragme, la respiration.

Qu’elles attachent ou non de l’importance à leur corps, la grossesse est un processus qui passe par le corps et qu’il est impossible d’ignorer.

La pratique du yoga prénatal prépare en douceur le corps à l’arrivée de bébé, la relaxation apaise nervosité et angoisse.

La Yoga, contribue efficacement à l’épanouissement de la femme pendant sa grossesse.

Namasté