VENEZ DÉCOUVRIR LE YOGA ET LA MÉDITATION

Dimanche 4 février 2018
Synapse – Maison pour tous – 115 avenue de Paris 78820 Juziers

Programme

Asana : Postures et salutations au soleil
Pranayama : Gestes et techniques respiratoires
Pratyahara : Méditation et principe de calme – Yoga nidra – Relaxatio

Horaires

10h à 12h Initiation adultes
Aucune expérience ou souplesse n’est nécessaire
Prix : Prix 30.00

14h à 17h Pratique avancée adultes
La pratique s’adresse à des pratiquants de Yoga
Prix 45.00

Coupon d’inscription