L’impermanence

L’expérience concrète que rien ne dure

En chacun de nous, il y a un univers. Mais l’être humain, dans la grande majorité, aime la stabilité, la stabilité est rassurante ! Pouvoir compter sur un ou une partenaire stable, un travail stable, un cercle amical stable.
Nous souhaitons tous avoir une vie stable, mais derrière cette attirance pour la stabilité, nous avons aussi le fantasme, du contrôle et la maitrise des choses.
Une trop grande confiance dans notre capacité de contrôle nous expose souvent à la déception, à la tristesse, voir à la souffrance.

L’impermanence, est une notion centrale dans la pensée bouddhiste, qui signifie le caractère de ce qui n’est pas permanent, ne dure pas et change sans cesse.
Ce concept nous rappelle que, au contraire, l’état naturel de tout être est l’instabilité, le renouvellement.

Le yoga et la méditation permettent de vivre l’impermanence non pas comme une notion abstraite, mais comme une expérience concrète, à l’écoute de notre corps, dans les postures, dans les équilibres qui évoluent.

Ainsi, nous percevons mieux ses changements, nous comprenons et acceptons cette réalité.
C’est peut-être cela ; la définition du bonheur ?

Bientôt le printemps, Namasté