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Posture d’équilibre Kakasana

on 12 décembre 2022by YOGA 78in Actualités, Éditorial Namasté, Yoga bienfaits
La posture du corbeau Symbole de la légèreté de l’être Christophe, yogi expérimenté de 14 années de pratique à l’Atelier de Yoga à Hardricourt, est prêt à voler ! Ses bras deviennent les pattes de l’oiseau et ses jambes représentent les ailes du corbeau. Cette posture favorise la concentration et stimule plusieurs Chakras (cakra en..
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Yoga, l’éloge de la souplesse

on 7 janvier 2022by YOGA 78in Actualités, Éditorial Namasté, Yoga bienfaits
Yoga, l’éloge de la souplesse Non, vous n’avez pas besoin d’être souple pour faire du yoga ! Aucun professeur de yoga ne vous refusera la pratique, au motif que vous n’êtes pas assez souple. Aucun élève dans les cours, ne vous regardera car vous n’êtes pas assez souple. Vous avez l’impression d’être raide, votre souplesse corporelle..
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yoga bien-etre

OASIS PERSONNEL

on 19 juillet 2020by YOGA 78in Actualités, Yoga bienfaits

Ne remettez pas les plaisirs ou satisfactions toujours à plus tard. Détectez dans votre vie les moments disponibles et qui ne demandent qu’à vous procurer du bien-être.

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    AYURVEDA, La médecine Indienne, L’équilibre des Doshas AYUR=> vie - VEDA => la science, la...
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