posture charrue

HALASANA, la charrue trace la voie que l’on s’est choisie. LA POSTURE DE LA CHARRUE En Sanskrit le terme Hâla signifie charrue. Symboliquement, ce petit véhicule très utile en période de travail aux champs représente les moissons d’abondance après avoir servi le temps des semailles. Pour qui pratique cette âsana (posture), le respect de l’ordre..

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posture utthita ardha dhanurasana

L’ENRACINEMENT C’EST GRACE A LA PROFONDEUR DE SES RACINES QU’UN ARBRE PEUT S’ELANCER VERS LE CIEL UTTHITA ARDHA DHANURASANA – Posture du demi arc levé, posture appartenant à la famille des extensions et des équilibres. L’enracinement est au cœur de la pratique yogique. Cette notion englobe différentes dimensions : elle intègre l’ancrage et la stabilité..

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cours yoga yvelines

LES PIEDS SUR TERRE – VIRABHADRASANA LA POSTURE DU GUERRIER L’enracinement rime avec fluidité et stabilité, pour observer la force de nos appuis et ressentir l’énergie subtile à l’intérieur de nous. L’enracinement nous renvoi à cette formule populaire « avoir les pieds sur terre », on l’associe aussi au fait d’être posé, centré. Mais qu’est-ce..

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