Posture d’appui sur les bras Et la capacité de « faire » La posture du relevé en équilibre Pandémie 2020, confinement à répétition, comment garder l’espoir et le désir de faire ? L’isolement social, le stress, le burn-out nous guette tous ! « Les bras m’en tombent » ou « comment ne pas baisser les..
LE COURS DE YOGA COLLECTIF En septembre ok, je commence Le stress que peut le Yoga ? On aimerait bien garder plus longtemps la détente des vacances aussi bien dans notre corps que dans notre tête. L’intention de pratiquer du Yoga est justement d’articuler au mieux les deux conditions « Bien dans son corps et..
MEDITATION AU QUOTIDIEN Notre but En tant que méritants nous devons avoir un but, car autrement nous tâtonnerions simplement dans l’obscurité en suivant aveuglément des instructions émanant de quelqu’un d’autre. Et il doit bien évidemment y avoir un but à tout ce que nous faisons de manière consciente et volontaire. Notre but n’est pas d’atteindre..
Ne remettez pas les plaisirs ou satisfactions toujours à plus tard. Détectez dans votre vie les moments disponibles et qui ne demandent qu’à vous procurer du bien-être.
Un mental positif produit des sentiments positifs et attire des événements positifs. Bon début de semaine à tous. 🙏Namasté
Yoga en ligne : Jeudi 18/06 à 18h30 Vendredi 19/06 à 19h30 Venez nombreux participer aux séances de yoga !
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